Sim, 2 dias sem compulsão alimentar. 2 dias em que atropelei tudo e todos de tão irritada que estava. Eu avisei, eu bem dizia: estou muito irritada, o melhor é não falarem comigo. Como qualquer desintoxicação, esta também afecta o sistema nervoso. Sim, desintoxicação. Ver-me inibida de comer uma série de coisas é doloroso. Podia não me privar de comer algumas coisas. Mas não posso: ainda não estou na fase em que consigo comer só um bocadinho, como tal privo-me delas. Não sei se é a melhor estratégia, mas acredito que se educa o organismo, acredito mesmo. E quem sabe um dia serei daquela pessoas que come só um quadradinho de chocolate?
Começa hoje o 3º dia sem compulsões.
Ginásio nem vê-lo. Continuo com um medo estúpidoe ao mesmo tempo vergonha. Aparecer assim, tipo baleia no ginásio dá-me vergonha.
Hoje vou tentar ir.
Espaço não de lamúrias nem de piedades.Espaço da verdade de mim para mim,que tanto escondo à maioria.Vivo da compulsão da comida, como uma droga.Tremo,suo,sempre que tenho o que quero nas mãos e preciso consumir(comida).Minto e isolo-me só para consumir(comida).
boa! a pouco e pouco consegues, é preciso é ter calma e preserverança...um dia perde-se outro dia ganha-se! força ! beijolas
ResponderEliminarEstou a ler-te a a rever-me em cada palavra. É sempre uma batalha, mas hás-de conseguir ganhá-la. Eu entrei hoje na terceira semana sem compulsões e não o conseguia fazer há una bons anos. O importante é não desistir, um dia conseguimos. Espero que este seja o teu dia. Bjkssssss.
ResponderEliminarOlá querida
ResponderEliminarseja bem vinda ao desafio....
bom fim de semana
bjs
como eu compreendo muito bem essa irritação.. Qd nos afastamos dos alimentos compensadores, ficamos outras :(
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